Eveillez vos enfants à leur bien-être !
Offrez à votre enfant un espace de calme, de créativité et de confiance, où il pourra explorer des outils puissants pour mieux se connaître et se sentir épanoui. Dans mes ateliers du bonheur, en petit groupe de 6 enfants maximum, chaque enfant est accompagné avec bienveillance pour découvrir des pratiques simples et efficaces de gestion des émotions, de concentration et de développement personnel. Ces moments privilégiés sont conçus pour aider votre enfant à mieux gérer son stress, à comprendre son corps et à adopter des habitudes favorisant son bien-être au quotidien.
Un programme varié, ludique et adapté à chaque enfant
Les ateliers du bonheur sont des moments de partage et d’apprentissage dans un cadre sécurisé et bienveillant, spécialement pensés pour les enfants. À travers des exercices de méditation pleine conscience, des pratiques corporelles, des respirations, et des visualisations, les enfants apprennent à développer leur attention, leur concentration et leur capacité à se recentrer. Chaque atelier est conçu de manière ludique et interactive pour que les enfants prennent plaisir à participer, tout en intégrant des outils précieux pour leur quotidien.
Ils sont nés de mes interventions en collège et en école pour initier les élèves à la méditation pleine conscience et leur permettre de travailler sur leur bien-être pour favoriser leur épanouissement et leur réussite scolaire.
Les thématiques abordées sont diversifiées :
L’ancrage et la gestion des émotions : Apprendre à comprendre et réguler ses émotions pour mieux vivre avec les autres.
La concentration et l’attention : Développer des techniques pour se concentrer et mieux réussir à l’école et dans la vie de tous les jours.
La communication bienveillante : Favoriser l’écoute et le respect mutuel dans les échanges.
La gestion du stress et l’hygiène de vie : Apprendre à identifier et gérer le stress tout en adoptant des habitudes saines pour son corps et son esprit.
Chaque activité est variée pour maintenir l’attention des enfants, et chaque session est personnalisée en fonction des besoins spécifiques du groupe, en tenant compte des difficultés ou des forces particulières de chaque enfant. Avec mon expérience d’enseignante spécialisée et mes compétences de coach de vie, je m’assure que chaque enfant se sente entendu, soutenu et valorisé dans son cheminement.
Ces ateliers sont bien plus qu’un simple moment récréatif : ils permettent aux enfants de développer des compétences essentielles pour leur bien-être, leur autonomie émotionnelle et leur épanouissement personnel. Ils repartent avec des outils concrets qu’ils peuvent réutiliser au quotidien pour mieux gérer leurs émotions, leurs relations et leur environnement.
Séances
A la carte ou en forfait
Places limitées à 6 enfants
par atelier
durée 1h30 (de 10h à 11h30)
durant les vacances scolaires :
du 14/04 au 18/04/2025
Goûter offert !
En quoi ça consiste ?
Des moments ludiques et créatifs où les enfants, en petit groupe, explorent des outils de bien-être et où ils développent des compétences essentielles pour leur épanouissement personnel, tout en s’amusant.
Chaque atelier est personnalisé pour répondre aux besoins de chaque enfant, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Tarifs
1 atelier : 15euros
Forfait 3 ateliers: 40 euros
Forfait 5 ateliers : 60 euros
10% de réduction pour 2 enfants inscrits
5 euros de réduction pour 1 parrainage d’une autre famille
L’apprentissage par le jeu et la créativité
Le jeu est au cœur de l’apprentissage dans mes ateliers. C’est en jouant que les enfants explorent, expérimentent et s’expriment le mieux. À travers des activités créatives et ludiques, ils peuvent libérer leur imagination tout en apprenant à mieux se connaître. Des moments d’art-thérapie, où la peinture, la musique et d’autres formes d’expression artistique sont au programme, permettent aux enfants de libérer leurs émotions et de développer leur créativité. Ces pratiques sont un excellent moyen pour eux de se connecter à leur monde intérieur tout en s’amusant.
Chaque activité est pensée pour éveiller leur sensibilité, leur esprit créatif et leur permettre de s’exprimer librement, que ce soit par le dessin, la peinture ou d’autres ateliers créatifs. Ces moments de création sont aussi l’occasion pour eux de renforcer leur confiance en soi et d’acquérir de nouvelles compétences tout en s’amusant.
Chaque atelier est personnalisé, en tenant compte des besoins individuels de chaque enfant, pour lui permettre de s’épanouir pleinement dans un environnement respectueux et nourrissant. Grâce à une approche ludique et créative, les enfants apprennent des outils de gestion des émotions et de bien-être qui les accompagnent dans leur vie quotidienne.
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